vezbanje

vezbanje from dragnik 625 days old

ma vezbam svaki 3-4 dan a batista se vratio imam nove slike ---------------------------- Blogs :: [dragnik] :: Stats OverviewWriteEditStatsSettingsDesignSubscribers ...

vezbanje from dragnik 679 days old

od nove godine, krenem bench 100 kg, 1-2-3 puta, koliko mogu onda odradim sve, i vratim se na bench, neki put ponovo 100 kg, pa 80 kg, pa 70 kg, neki ...

vezbanje from dragnik 692 days old

posle 2 meseca i deset dana vezbanja pa uspeo sam tri puta da kao malo dignem 100 kg na benchu pomogao mi jedan da skinem sa stalka, a ja malo sam cimao, ...

vezbanje from dragnik 693 days old

juce sam terao na pres-mashini do 160 kg odradio sam sve vezbe koje sam znao i pulover bench? 90, 80, 70 prekjuce sam uspeo 90 kg 5 puta da dignem doduse, ...

vezbanje from dragnik 694 days old

odvezbah, i onda sam na benchu malo drzao 100 kg, da naviknem zglobove sake. pre dva meseca poceo sam sa 40 kg. sta jedem? najvise volim jaja sa slaninom ko ...

vezbanje from dragnik 695 days old

pa, na benchu, krenuo sam od 90 kg (dva puta, sam), a na kraju treninga sam odradio seriju sa 80 kg (5 puta) i 70 kg (6 puta) tako juche i prekjuche na ...

vezbanje from dragnik 700 days old

bench 85 kg, 4 puta, bez pomoci siroki hvat, zgibovi, 5-6 puta medjutim, ne radim bas onako, nego skocim, uhvatim se za vratilo, i donekle se spustam ...

vezbanje from dragnik 702 days old

prekjuce, izmedju ostalog, bench 82.5 kg 5 puta na press masini podigao sam na 110 kg sad me bole noge probao sam i onaj "shaker", osecam se "totalno ...

vezbanje from dragnik 707 days old

juce sam opet radio bench sa 80 kg, ali 6 puta. doduse, posle sestog puta nisam uspeo sam da vratim tegove na stalak. a posle toga i ostalo. da, zaboravio ...

vezbanje from dragnik 708 days old

juce sam odradio kompletan program bench 80 kg 5 puta itd. proljece 13. u decembru